Karban a világ – 2 in 1 workshop kismamáknak babahordozásról és szülés utáni regenerációról

Babahordozás tudatosan + szülés utáni regeneráció a valóságban

Ez a workshop neked szól, ha első babádat várod, és szeretnél:

• biztonságosan dönteni a babahordozásról

• elkerülni a felesleges vásárlásokat

• megnyugodni afelől, hogy nem ártasz a babádnak

• nem megfeledkezni magadról a szülés után

Ez nem egy termékbemutató. Ez egy döntéstámogató, gyakorlatorientált workshop, ahol a baba ÉS az anya egyformán fontos.

Ismerős gondolatok?

• „Mi van, ha rosszat teszek a babám gerincének?”

• „Nem tudom, melyik hordozó lenne jó nekünk.”

• „Mindenki mást mond, teljesen elvesztem.”

• „Félek, hogy rám sóznak valamit, amit nem is fogunk használni.”

• „Minden a babáról szól… de mi lesz velem szülés után?”

Ha ezek közül akár egy is igaz rád, nem vagy egyedül. A legtöbb első babás kismama pontosan így érez – nem azért, mert felkészületlen, hanem mert túl sok az információ és túl kevés a kapaszkodó.

Mit kapsz a workshopon?

Babahordozás – érthetően, rendszerezve

• Milyen hordozótípusok léteznek (kendő, csatos, mei tai stb.)

• Mik a hordozóválasztás legfontosabb szempontjai

• Mitől biztonságos egy hordozó a baba gerince és csípője szempontjából

• Melyek a leggyakoribb hibák, amik felesleges vásárlásokhoz vezetnek

• Hogyan válassz hordozót marketing szöveg helyett tudás alapján

Nem azt mondom meg, mit vegyél meg, hanem azt tanítom meg, hogyan dönts jól.

Szülés utáni regeneráció – a való életre szabva

• Mi történik az anyai testtel szülés után – őszintén

• Miért nem elég az, hogy „majd idővel helyrejön”

• A regeneráció lépései és alapelvei

• Gyakorlati tippek, amiket a hétköznapokban is meg tudsz valósítani

• Hogyan kapcsolódik mindez a babahordozáshoz

Mert a hordozás az anyai testet is terheli, és te is figyelmet érdemelsz.

Miért 2 in 1 ez a workshop?

A babahordozás és a szülés utáni regeneráció nem választható szét.

Egy jól megválasztott hordozó:

• támogatja a babát

• ÉS kíméli az anya testét

Egy felkészült anya:

• magabiztosabb

• kevésbé szorong

• nyugodtabb kapcsolatot tud kialakítani a babájával

Ezért dolgozunk egységben, nem külön témákként.

Kinek ajánlom ezt a workshopot?

Ha első babádat várod Ha a 2. trimeszter végén vagy a 3. trimeszterben jársz Ha szeretnél tudatos, biztonságos döntéseket hozni Ha fontos számodra a babád egészsége ÉS a saját regenerációd Ha nem impulzusból, hanem átgondoltan szeretnél vásárolni

Kinek NEM való?

Ha gyors termékajánlást szeretnél Ha nem akarsz elmélyülni a témában Ha csak megerősítést keresel egy már meghozott döntéshez

Ez a workshop azoknak szól, akik érteni akarják a miérteket.

Gyakorlati tudnivalók

• Kiscsoportos workshop (max. 10–12 fő)

• Interaktív, kérdezési lehetőséggel

• Valós élethelyzetekre szabva

Következő időpont 2026. március 6. – 16:00

Helyszín: Esztyoga stúdió

Ár: 25.000 ft

Jelentkezési határidő: 2026. március 5.

Jelentkezés

Ha szeretnél:

• nyugodtabban készülni az anyaságra

• biztosabb döntéseket hozni

• nem elfelejteni magadat a babavárás és a szülés után sem

akkor szeretettel várlak a

Karban a világ – 2 in 1 workshopon.

A helyek száma korlátozott a személyes figyelem miatt.